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ALIMENTI CONTRO INVECCHIAMENTO DELLA PELLE

Le tecniche per combattere l'invecchiamento della pelle passano anche per la tavola. Esiste inftti un abc che è necessario seguire contro le rughe che presenta caratteristiche specifiche per la dieta che è necessario seguire.
Pochi accorgimenti dai quali è possibile trarre efficace giovamento, qualche esempio: preferite legumi, frutta e verdura, cibi integrali e tanta tanta acqua. Preferite una dieta vegetariana. Cercate di contro di sfavorire l'assunzione di zuccheri composti, veri nemici della pelle luminosa e sana.
Già seguendo queste poche regole potrete ritenenrvi soddisfatti, ma se volete ulteriori approfondimenti non esitate a visitare il link di seguito:

ALIMENTI CONTRO INVECCHIAMENTO DELLA PELLE
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